Ebook Ma semaine booster pour entrer en cétose

Pour la plupart des personnes que je suis en consultation, le plus dur est d’entrer en cétose. Ces personnes ont soit du mal à gérer les quantités, soit leur consommation de glucides est trop importante sans même s'en rendre compte, ou leurs apports en lipides ne sont pas suffisants. Ces erreurs cumulées ne pouvaient conduire qu’à l’échec. Une fois en cétose tout devient plus facile car la faim disparait et les choix alimentaires deviennent plus faciles, la quantité d’aliments mangées diminuent naturellement et cela devient plus simple de s’y tenir, alors j’ai voulu proposer cet ebook pour que vous puissiez booster votre entrée en cétose avec un programme d’une semaine complète comprenant un plan de menu (petit déjeuner, déjeuner, diner) d'une semaine 100% cétogène avec des recettes ultra simples, liste de courses et les informations nécessaires pour bien commencer. Si vous respectez le programme, dans une semaine tout pile, vous devriez être en cétose !

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Livre digital directement téléchargeable après achat.